Über MICH - Martina Aschwanden

Die Themen "Ernährung und Gesundheit" haben mich während den letzten Jahren immer begleitet.

Nach der Erstausbildung zur Dipl. Ernährungsberaterin absolvierte ich verschiedene Zusatzausbildungen zum Thema

Sport- und Wettkampfernährung.

 

Immer mehr stelle ich fest, dass meine Klienten oft Blockaden haben, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen.

Sei es bei der Gewichtsabnahme, Sport oder bei persönlichen Zielen nicht weiter zu kommen, liegt das Problem oft tiefer, nämlich im Unterbewusstsein.

Mit meinem Wissen der Ernährung berate ich Sie individuell.

 

WICHTIG: Ich mache keine Diäten mit Ihnen.

 

Auf Wunsch arbeiten wir zusammen auch auf der mentalen Ebene, um Blockaden zu lösen, um voll und ganz Erfolg zu haben.

 


Aus eigener Erfahrung weiss ich was es heisst, mit Übergewicht zu leben.  Bis zu meinem 21. Lebensjahr litt ich selber darunter. Ich verstehe was übergewichtige Menschen erleben und durchmachen. Gerade darum ist es mir wichtig Hoffnung zu verbreiten, dass auch Sie es schaffen können Ihrem Leiden endlich ein Ende zu setzen.

 

Anfangs mit wenig Bewegung und einer Ernährungsumstellung ohne Verbote, habe ich gelernt, dass man auch ohne Hunger abnehmen kann. 

Meine Joggingrunden wurden immer länger, meine Kilos immer weniger und meine Lebensfreude und Energie immer grösser. 

Auch durfte ich selber erleben, wie Hypnose an mir wirkt.

Meine Schokoladensucht habe ich mit dieser Methode loslassen können. 

 

Meine Geschichte auch auf:

https://www.prontopro.ch/de/blog/abnehmen-leicht-gemacht/

 


Heute nehme ich jedes Jahr an einigen Wettkämpfen für Lang- und Mittelstreckenläufe teil.

Auch habe ich die Begeisterung am Marathonlaufen gefunden.

Um dies gesundheitlich gut durchzustehen, ist auch hier die Ernährung und die mentale Stärke das A und O.

 

Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Erfolg planen!

 

 Swisscity Marathon 2018