Essen und trotzdem abnehmen

Erlaubt ist alles, wichtig ist jedoch, dass man die Kalorienbilanz nicht überschreitet. Aber auch den Grundumsatz nicht unterschreitet, damit der unerwünschte Jo-Jo Effekt ausbleibt. 

Mit der Atemmessung von Aerolution messe ich Ihren persönlichen Grundumsatz. Mit meiner individuellen Beratung stellen wir Ihre Ernährung auf Ihre Bedürfnisse an. Gesund und ausgewogen soll es sein.